上周发了一篇COPD患者：一动就呼吸困难，为什么我还需要进行肺康复训练？后，有不少患者在后台咨询了关于呼吸操的操作视频，我咨询了中南大学湘雅二医院呼吸科的曾医生拿到他们医护人员拍摄的示范教程视频，现分享给大家，有需要的患者可以收藏❖一下哟~

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【1】做呼吸操时应穿着宽松舒适的衣服和运动鞋，心情放松，有呼吸困难者建议使用吸入剂或雾化之后进行，必要时可吸氧或佩戴呼吸机；

【2】整个过程中应自然放松，不能屏气、过度换气和用力呼气；

【3】呼吸操的顺序由简单到复杂，由少到多，循序渐进，量力而行，做到略微感到疲劳为止。

（1）生命体征不稳定者，传染性疾病未得到控制者；

（2）合并严重肺动脉高压、急性呼吸衰竭、活动性咯血者；

（3）合并不稳定性心绞痛、急性心肌梗死、充血性心力衰竭者；

（4）有严重的认识功能障碍、严重肝肾功能异常、恶性肿瘤并全身转移者；

（5）有巨大肺大泡或发生过气胸者；

（6）有肋骨骨折或脊柱损伤者。